Inlägg taggade med "greenuary"

Välkommen till dag 4 av din 7-dagars detoxresa! Halvvägs genom detta äventyr kan det kännas utmanande, men håll ut! Din kropp arbetar hårt för att eliminera gifter, och vi har några fantastiska recept för att göra denna process både hälsosam och läcker. Läs mer, vi vägleder dig på vägen!

Det nya året är här, och det är dags att börja fräscha upp både kropp och själ. Detox och rensning är inte bara en kortvarig trend - de är nycklar till att uppnå en hälsosam livsstil. Låt oss utforska vad detox handlar om och hur du kan avnjuta en näringsrik meny för att kickstarta din väg mot bättre hälsa.

Vid årsskiftet reflekterar många över sina vanor och hälsa, och detox blir en populär metod för att kickstarta det nya året. Ekologisk mat och hälsosam livsstil är inte bara en trend, utan också avgörande för ditt välbefinnande. Läs mer om dag 2 i vår 7-dagars detoxmeny med lättlagade, veganska och rawfood-inspirerade recept!

Ett nytt år är synonymt med nya möjligheter och en chans att börja om. Varför inte starta året med en hälsosam detox för att rensa kroppen och kickstarta en livsstilsförändring? I den här artikeln ska vi utforska vikten av detox och erbjuder dig en läcker vegansk meny för en veckolång rening.

Att laga en Buddha bowl full av färska, smakrika ingredienser är ett perfekt sätt att njuta av en balanserad måltid. Med en kombination av grönsaker, veganskt protein och läckra smaker blir den här typen av maträtt snabbt en favorit i köket. Läs mer!

Tänk att något så simpelt som små chiafrön kan förvandlas till en härligt krämig pudding över natten - det är väldigt spännande. Och det bästa av allt? Du kan anpassa den helt efter din smak, med allt från färgglada frystorkade bär till söta torkade frukter. En perfekt frukost för dig som gillar att börja dagen med något gott och naturligt!

Wakame är en underbar gåva från havet. Med sin milda och lätt söta smak är denna råvara inte bara en favorit i det japanska köket, utan även ett fantastiskt sätt att njuta av havets smaker i köket. Läs mer om varför denna fantastiska alg bör vara en självklar del av din hållbara matlagning!

Matcha har en speciell plats i många människors vardag – från morgonritualer till stunder av avslappning. Den intensiva gröna färgen och dess unika smak har lockat både teälskare och de som älskar att experimentera i köket. Men vad är matcha egentligen, och hur kan vi använda denna fantastiska råvara för att skapa njutningsfulla drycker?

Att hitta veganska proteinpulver som passar både smak och livsstil kan kännas som en djungel ibland. Kanske vill du boosta din smoothie efter yogapasset, eller göra frukosten lite mer fyllig? Oavsett vad du än letar efter, så finns det ekologiska alternativ att välja på. Vi ska kika närmare på hampaprotein, ärtprotein, risprotein och pumpaprotein – och du får också några enkla recept att testa hemma.

Gröna pulver har blivit ett populärt inslag i den aktiva livsstilen. Deras mångsidighet gör dem perfekta att blanda i smoothies, juicer eller kalla drycker för att bidra till en hållbar vardag. Men vad är skillnaden mellan spirulina och chlorella? Och hur använder man dem i gröna juicer och smoothies?

Att baka veganskt LCHF-bröd är både enkelt och givande. Det ger dig chansen att njuta av ett glutenfritt alternativ utan att kompromissa med smaken. Här har vi anpassat ett recept speciellt för dig som vill baka ett veganskt LCHF-bröd med mandelmjöl och solrosfrön. Läs mer!

Att baka är som en terapi för själen, och när vi väljer våra ingredienser med omsorg kan det också bli en källa till välbefinnande för både kropp och själ. Här kommer vi att utforska den fantastiska världen av frön och psyllium och hur de kan förvandla din bakning till något alldeles extra - glutenfritt fröknäcke!