Att hitta veganska proteinpulver som passar både smak och livsstil kan kännas som en djungel ibland. Kanske vill du boosta din smoothie efter yogapasset, eller göra frukosten lite mer fyllig? Oavsett vad du än letar efter, så finns det ekologiska alternativ att välja på. Vi ska kika närmare på hampaprotein, ärtprotein, risprotein och pumpaprotein – och du får också några enkla recept att testa hemma.

Gröna pulver har blivit ett populärt inslag i den aktiva livsstilen. Deras mångsidighet gör dem perfekta att blanda i smoothies, juicer eller kalla drycker för att bidra till en hållbar vardag. Men vad är skillnaden mellan spirulina och chlorella? Och hur använder man dem i gröna juicer och smoothies?

Vad gömmer sig under ytan egentligen? I havets djup döljer sig en värld med alger och sjögräs. Det finns mängder av olika sorter, allt från agar agar till kelp, dulse alg, chlorella, och Irish moss - även känt som sea moss. Dessa havsväxter är packade med fördelar och har en sjö av olika användningsområden. Låt oss dyka ner och bli inspirerade.

Letar du efter ett nytt, hälsosamt alternativ till ditt dagliga bröd? Prova att inkludera hampa och banan och baka Prebiotiskt banan- & hampabröd vid nästa brödbakning! Dessa två ingredienser inte bara adderar en unik smak till ditt bröd, utan ger också en extra boost av prebiotiska fibrer som gör både mage och tarmar glada.

Vintern är här och vad passar bättre än att krypa upp under filten med en kopp varm choklad som inte bara värmer kroppen, utan även ger en extra boost för välbefinnandet? Vi introducerar dig till en magisk trio av ingredienser – chaga, reishi och choklad – som tillsammans skapar en oemotståndlig varm choklad full av hälsa och smak. Läs mer om hur du kan skapa extra guldkant i vinter med varm choklad!

Saknar du det perfekta tillskottet för att förhöja din morgonrutin? Då rekommenderar vi Lion's Mane, även känd som igelkottstaggsvamp - den sällsynta svampen som balanserar både din kropp men också ditt kaffe.