Kikärtor (garbanzobönor) liknar gula ärtor fast har en skrynklig utsida och har en nötig smak. Kikärtor passar utmärkt i soppor, sallader, grytor och naturligtvis i hummus och falafel. Precis som mungbönor och adukibönor så är kikärtor också väl lämpade för groddodling och om du inte har provat rostade kikärter så har du gått miste om ett fantastiskt gott tilltugg!
Kikärtor Hela EKO 500g
0 Omdömen
Bäst före:
Artnr:
KIKA500
64 kr /
45 kr
Du sparar 19 kr
30
- Produktbeskrivning
-
- Ingredienser & Information
Ingredienser/Ingredients/Zutaten/Ainekset:
(SE) Ekologiska Kikärtor (Cicer arietinum). (GB) Organic Chickpeas. (D) Bio Kichererbsen. (DK) Økologiske Kikærter. (FI) Orgaaninen Kikherneet.Tillredning/Preparation/Vorbereitung/Forberedelse/Valmistautuminen:
(SE) Skölj noggrant och blötlägg i kallt vatten i ca 8 timmar. Koka upp 1 dl ärter i 2 dl vatten med en nypa salt. Koka under lock på svag värme ca 1 timme. (GB) Rinse thoroughly and soak in cold water for about 8 hours. Boil 1 dl peas in 2 dl water with a pinch of salt. Cook under cover on low heat for about 1 hour. (D) Gründlich ausspülen und ca. 8 Stunden in kaltem Wasser einweichen. 1 dl Erbsen in 2 dl Wasser mit einer Prise Salz aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 1 Stunde garen. (DK) Skyl grundigt og læg i blød i koldt vand i ca. 8 timer. Kog 1 dl ærter i 2 dl vand med et nip salt. Kog under låg ved svag varme i cirka 1 time. (FI) Huuhtele huolellisesti ja liota kylmässä vedessä noin 8 tuntia. Keitä 1 dl herneitä 2 dl:ssa vettä, jossa on ripaus suolaa. Keitä kannen alla miedolla lämmöllä noin 1 tunti.Ursprungsland/Origin/Herkunft/Oprindelse/Alkuperå:
Grekland/Greece/Griechenland/Grækenland/Kreikka, Italien/Italy/Italia, Turkiet/Turkey/Türkei/Tyrkiet/Turkki. Andra ursprung möjliga på grund av tillgänglighet/Other origins possible due to availability/Andere Herkunft je nach Verfügbarkeit möglich/Anden oprindelse mulig afhængig af tilgængelighed/Muu alkuperä mahdollinen saatavuuden mukaan.Näringsvärde per 100g/Nutritional values per 100g/Nährwertangaben pro 100g/Næringsindhold per 100g/Ravintosisältö per 100g: Energi/Calorific value/Brennwert/Energiaa: 1523kJ/364kcal Fett/Fat/Fedt/Rasvaa: 6,0g - varav mättat fett/saturated fatty acids/gesättigte Fettsauren/mættede fedtsyrer/tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,6g Kolhydrater/Carbohydrates/Kohlenhydrate/Kulhydrater/Hiilihydraatteja: 50,8g - varav sockerarter/of which sugar/davon Zucker/ hvoraf sukker/joista sokereita: 10,7g Fiber/Ballaststoffe/Kuitu: 12,2g Protein/Eiweiß/Proteiinia: 20,5g Salt/Salz/Suolaa: 0,060g Förvaring/Storage/Lagerung/Opbevaring/Varastointi:
Torrt och svalt/Dry and cool/Trocken und kühl/Tørt og køligt/Kuiva ja viileä.- Mer information
- Egenskaper
-
Certifikat: EU Organic Form: Hel Förvaring: Skafferi (torrt & svalt) Process: Råtorkad - Specifikationer
-
Lagerstatus:Jämförpris:Frakt: Klass 2 - max 0,5 kg
- Betyg:
-
Den här produkten har inga recensioner.
Blogginlägg om Kikärtor Hela EKO 500g
Buddha bowl - färgrik & vegansk maträtt för alla tillfällen
Att laga en Buddha bowl full av färska, smakrika ingredienser är ett perfekt sätt att njuta av en balanserad måltid. Med en kombination av grönsaker, veganskt protein och läckra smaker blir den här typen av maträtt snabbt en favorit i köket. Läs mer!
Läs mer
Se fler varor
69 kr 98 kr
120 kr 240 kr
103 kr 129 kr
111 kr 222 kr
Andra köpte även
146 kr 292 kr
153 kr 306 kr
172 kr 344 kr
46 kr 66 kr