Ashwagandha EKO (Whitania Somnifera) är en buske som bilr 0,5-1,5 m hög och som har stora rötter, enkla, gröna, ovala blad och små, sfäriska, orangeröda bär. Rötterna används inom ayurvedisk kost.
Ashwagandha, en av de mest kraftfullaste örter inom Ayurveda, har använts sedan urminnes tid för en mängd olika orsaker. Ashwagandha kallas ibland för "Indisk ginseng" och är en adaptogen ört. Ashwagandhapulver kan blandas med kalla och varma drycker samt smoothies. Då ashwagandha har en särskild smak så brukar vi rekommendera att blanda det i ingefäraté tillsammans med lite citron och honung.
Ayurveda är en omfattande livsfilosofi med fokus på människors hälsa och livskvalitet. Ayurveda betyder "kunskap om livet". Ayurveda talar om hälsa som ett naturligt tillstånd, ett tillstånd som naturen hela tiden försöker eftersträva. Att inta naturens örter har en central roll inom Ayurveda för att balansera doshorna Kapha, Vata och Pitta.
Ingredienser: Ekologisk Ashwagandhapulver (100%).
Ursprungsland: Indien.
Energi 1159kJ/ 277kcal, fett 0,3g varav mättat fett 0,1g, kolhydrater 47g varav sockerarter 11g, kostfiber 36g, protein 3,7g, salt 0,6g.
