Ingredienser:
Kalciummalat, kalciumcitrat, kalciumlaktat, kiseldioxod.
Kapseln är vegetabilisk och råvaran är gjord av cellulosa från tall.
Innehåll per | 1 kapsel | 5 kapslar |
Kalcium | 160 mg (20*) | 800 mg (100*) |
* % av DRI (dagligt referensintag). |
Kosttillskott
Kalcium finns bland annat i gröna bladgrönsaker, groddade linser, mandel, paranötter, sesamfrön, solrosfrön samt i olika vattenväxter som arame, dulse, hijiki, kelp och wakame samt mjölkprodukter.
Kalcium är det mineral som vi har mest av i vår kropp, cirka 1kilo.
Kalcium behövs för att bibehålla normal benstomme och normala tänder. Kalcium bidrar till normal blodkoagulation, till normal energiomsättning, till normal muskelfunktion och till normal neurotransmission. Kalcium bidrar till matsmältningsenzymernas normala funktion.
Dosering: 1-5 kapslar per dag eller enligt rekommendation. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Rekommenderat dagligt intag bör ej överskridas.